Osterhof Blog
Herzlich willkommen! Auf diesem Blog möchte ich Ihnen wertvolle Beiträge rund um die Welt des Ayurveda näher bringen. Lernen Sie seine Gesundheitssäulen und Konzepte kennen und entwickeln Sie selbst ein Verständnis über die in Ihrer Gesundheitsberatung erarbeiteten Ergebnisse.
Neueste Beiträge
Bei uns auf dem Osterhof hat sich in 2021 sehr viel bewegt.
Wir wollen mit unserem Betrieb zeigen, dass eine verantwortungsbewusste Landwirtschaft immenses Lösungspotenzial für viele Krisen der heutigen Zeit (Klima, Gesundheit, Strukturelle Entwicklung, Artenvielfat etc.) birgt.
Erfahre auf diesem Blogartikel warum Du während der Corona-Pandemie lieber auf exzessives Fasten verzichten solltest und wie Du eine immunfreundliche Kapha- und Ama-Ausleitung durchführst.
Weizen, Dinkel, Gerste, Hafer… ist das gesund oder ungesund? Hier erfährst Du alles über die Perspektive des Ayurveda auf Getreide und Getreideprodukte.
Wenn ich einen Aspekt der ayurvedischen Ernährung nennen müsste, der mir für meine Klienten*innen sowie für mich selbst wichtig ist, dann wäre es seine Alltagstauglichkeit. Was nützt Dir die beste Ernährungsberatungen, wenn Du die Empfehlungen letztendlich nicht umsetzt? Richtig, gar nichts.