Rhythmen im Ayurveda: 4) Der Menstruationsrhythmus
Die Zeit der Menstruation wird von vielen Naturvölkern monatlich zur Zeit des Neumond zelebriert. In dieser Zeit ziehen sich die Frauen zurück, besinnen ihren Körper und geben ihrer fertilen Energie einen Raum, sich zu erneuern. In Zeiten der postmodernen Leistungsgesellschaft scheint es für uns Frauen undenkbar, dem Chef zu sagen „Hey, ich habe gerade meine Mensis und muss mich auf mich selbst besinnen. Ich komme übermorgen wieder.“ 99 von 100 Arbeitgebern, egal ob männlich oder weiblich, würden wahrscheinlich den Vogel zeigen. Das aber ist aber ein Unding und bedarf unserer weiblichen kollektiven Kraft, dieses Thema sozial verträglich zu machen! Denn wenn Frauen die Kraft ihres gesamten Zyklus so nutzen könnten wie sie ist, wären sie auf Ihre ganz eigene Art nicht nur gesünder, sondern mit Sicherheit auch „produktiver“.
Zur Zeit der Menstruation ist das Vata erhöht. Während der Blutung ist der ganze Körper auf Ausleitung programmiert. Viele Frauen sind in dieser Zeit sehr intuitiv, kreativ und können leichter höhere Bewusstseinsebenen gelangen, sie sind aber auch sehr viel sensibler. Zeit uns Raum für Rückzug sollte da sein. Bis zum nächsten Eisprung steigt das Kapha an und sorgt für Wachstum des Follikels. Kapha gibt ein Gefühl der Erdung, dies ist die beste Zeit für strukturierte Arbeit. Ab dem Eisprung bis zur Blutung ist Pitta erhöht. Während dieser Zeit ist nicht nur die Sexualität erhöht, sondern auch die Durchsetzungskraft.
Wie wir sehen hat jede Phase seine eigene Kraft, die wir Frauen nutzen können. Dieser Raum sollte uns in der Arbeitswelt geschaffen werden. Wie siehst Du das Thema? Wie stehst Du mit Deinem Zyklus in Verbindung?
Herzliche Grüße,