Vielleicht assoziierst auch du den Ayurveda in erster Linie mit einer “Ernährung”. Das ist natürlich nicht falsch, denn die Ernährung (Āhāra) ist ein sehr wichtiger Teil des multimodalen Therapieansatzes des Ayurveda. Aber: es ist eben nur ein Teil! In diesem Blogbeitrag erfährst mehr über die verschiedenen Säulen des Ayurveda, die für Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene wichtig sind.
Weiterlesen„Glücklich sein“ ist heute in aller Munde. Viele Modezeitschriften, Instagram Influencer und andere Personen der Öffentlichkeit suggerieren, dass Glück unser natürlicher Zustand sei. „Happiness“ ist das postmoderne Ziel des Lebens! Aber ist das wirklich so?
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