Posts getaggt mit Tipp
Rhythmen im Ayurveda: 1) Der Schlafrhythmus

Ich erinnere mich noch genau an die Endphase meines Masterstudiums in Frankreich. 10 Klausuren plus eine Thesenverteidigung. Ein Berg an zu lernendem Stoff. Ich hatte weiche Knie! Zu diesem Zeit kam ich in Kontakt mit Methoden des polyphasischen Schlafs. Ich muss sagen, dass das während der Prüfungsphase ganz gut funktionierte!

Weiterlesen
DanielaSchlaf, Gesundheit, Tipp